Übungen zur Entspannung und Konzentration

Yoga-Übungen für Kinder


Kostenlose Arbeitsblätter mit Yoga-Übungen für Kinder zum gratis Herunterladen als PDF und zum Ausdrucken.

Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, um seinen Körper zu entspannen. Nicht nur wir Erwachsenen sind immer viel Stress ausgesetzt, sondern auch die Kinder. Diese lernen jeden Tag Neues, sammeln ständig Erfahrungen und müssen positive und negative Eindrücke verarbeiten. Yoga hilft aber nicht nur beim Entspannen, sondern auch beim Konzentrieren. Vor allem Kinder, die Probleme mit der Konzentration und dem Stillsitzen haben, können außerordentlich gut von Yoga-Übungen profitieren.

Wir stellen euch in diesem Bereich kostenlose Yoga-Übungen für Kinder bereit. Ihr findet verschiedene Poster mit Yoga-Übungen für Kinder, auf denen die Ausführung groß abgebildet ist. Mit Hilfe der Checkliste können die Kinder bewerten, wie gut sie mit den verschiedenen Yoga-Übungen klar gekommen sind. Außerdem haben wir ein Yoga-Übungsblatt erstellt, auf dem die Kinder erfahren, wie eine Übung durchgeführt wird.

Ziele der Yoga-Übungen
  • Zur Ruhe kommen / sich eine Auszeit nehmen
  • Körper, Geist und Seele entspannen
  • Konzentrationsfähigkeit erhöhen
  • Körperliche Beweglichkeit steigern

Arbeitsblätter mit Yoga-Übungen für Kinder

Verschiedene Yoga Arbeitsblätter


Poster mit einzelnen Yoga-Übungen für Kinder


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Yoga-Übungen für Kinder

Unser TIPP

Absolut empfehlenswert sind die Yoga-Bildkarten speziell für Kinder, die ihr günstig direkt über Amazon erwerben könnt.

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